2025/10/30 よる9時54分放送
                栄養士・大友さん直伝!ホイル焼きで体もポカポカ「牡蠣のレモンちゃんちゃん焼き」
                                
                今回のSASARUは、栄養士の資格を持つSASARUライターの大友加奈さんが、美味しく冬を乗り切るための“あったかレシピ”をご紹介!マヨネーズとレモン果汁でアレンジした特製みそだれでいただく「牡蠣のレモンちゃんちゃん焼き」は、体も心も温まること間違いなし。おうちで手軽に作れる絶品レシピをぜひお試しください!                
								ライタープロフィール
 
        	 
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
                         
       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