札幌市の「今」を、札幌市の担当者に直接訊いてみたら…。
今回は、楽しく健康管理ができる札幌市の健康アプリ「アルカサル」について、タレント・DJの阿野洋介さんが実際にアプリを使って魅力を体験してきました。
アルカサルについて教えてくれたのは、札幌市高齢福祉課長の小野さんです。
阿野さん（以下阿野）：アルカサルってどんなアプリなんですか？
小野さん（以下小野）：日々の歩数や体重、血圧などを記録したり、健康づくりにつながるイベントなどに参加することでポイントをためられます。40歳以上の市民の皆さんを対象に、今年4月から本格運用を開始しました。
阿野さん（以下阿野）：アルカサルってどんなアプリなんですか？
小野さん（以下小野）：日々の歩数や体重、血圧などを記録したり、健康づくりにつながるイベントなどに参加することでポイントをためられます。40歳以上の市民の皆さんを対象に、今年4月から本格運用を開始しました。
アルカサルは毎日の歩数を確認できるだけでなく、札幌市内のウオーキングコースを巡る「ウオークチャレンジ」も楽しめます。
歩数に応じてポイントがたまるほか、体重や血圧の記録でもポイントを獲得できます。
歩数に応じてポイントがたまるほか、体重や血圧の記録でもポイントを獲得できます。
自分で設定した健康づくりの目標達成状況や、受診した健康診断などの記録の管理、認知機能やこころの健康チェックもできます。
地域のイベントや活動への参加でもポイントがたまります。たまったポイントはプレゼント抽選への応募や、電子マネーへの交換に利用できます。
では早速使ってみましょう。阿野さんと小野さんがウオークチャレンジの神宮・円山散策コースを一緒に歩いてみます。
小野：最初のチェックポイントに着きました。早速チェックインしてみましょう。
阿野：「チェックイン」を押すんですね。できました。おおっ、楽しいですね！
阿野：「チェックイン」を押すんですね。できました。おおっ、楽しいですね！
阿野：このアプリを結構使っているのですか？
小野：そうですね。毎日、歩数が気になったりして見てしまいますね。
阿野：強制的に歩かされるのと違いますよね。
小野：楽しみながら無理なく続けられることが大事なのかなと思います。
小野：そうですね。毎日、歩数が気になったりして見てしまいますね。
阿野：強制的に歩かされるのと違いますよね。
小野：楽しみながら無理なく続けられることが大事なのかなと思います。
コース上のチェックポイントを巡りながら、アプリでチェックイン。
コースの達成状況が見えることで、楽しみながら健康づくりに取り組めます。
コースの達成状況が見えることで、楽しみながら健康づくりに取り組めます。
阿野：ゴールしました！ゲーム感覚で歩いて来たので、あっという間でしたね。楽しかったです。
小野：今回のコースで9ポイントをゲットすることができました。
阿野：めちゃくちゃいいですね。9ポイントありがとうございます。
小野：今回のコースで9ポイントをゲットすることができました。
阿野：めちゃくちゃいいですね。9ポイントありがとうございます。
小野：このウオークチャレンジの他にも、町内会の清掃活動やラジオ体操など地域の活動に参加すると20ポイント獲得できるものがあります。さらに、札幌市内ではさまざまなイベントが開催されていますので、詳しくはアプリやホームページをチェックしてみてください。
アルカサルについて教えてくれたのは、札幌市高齢福祉課長の小野さんです。
阿野さん（以下阿野）：アルカサルってどんなアプリなんですか？
小野さん（以下小野）：日々の歩数や体重、血圧などを記録したり、健康づくりにつながるイベントなどに参加することでポイントをためられます。40歳以上の市民の皆さんを対象に、今年4月から本格運用を開始しました。
阿野さん（以下阿野）：アルカサルってどんなアプリなんですか？
小野さん（以下小野）：日々の歩数や体重、血圧などを記録したり、健康づくりにつながるイベントなどに参加することでポイントをためられます。40歳以上の市民の皆さんを対象に、今年4月から本格運用を開始しました。
アルカサルは毎日の歩数を確認できるだけでなく、札幌市内のウオーキングコースを巡る「ウオークチャレンジ」も楽しめます。
歩数に応じてポイントがたまるほか、体重や血圧の記録でもポイントを獲得できます。
歩数に応じてポイントがたまるほか、体重や血圧の記録でもポイントを獲得できます。
自分で設定した健康づくりの目標達成状況や、受診した健康診断などの記録の管理、認知機能やこころの健康チェックもできます。
地域のイベントや活動への参加でもポイントがたまります。たまったポイントはプレゼント抽選への応募や、電子マネーへの交換に利用できます。
では早速使ってみましょう。阿野さんと小野さんがウオークチャレンジの神宮・円山散策コースを一緒に歩いてみます。
小野：最初のチェックポイントに着きました。早速チェックインしてみましょう。
阿野：「チェックイン」を押すんですね。できました。おおっ、楽しいですね！
阿野：「チェックイン」を押すんですね。できました。おおっ、楽しいですね！
阿野：このアプリを結構使っているのですか？
小野：そうですね。毎日、歩数が気になったりして見てしまいますね。
阿野：強制的に歩かされるのと違いますよね。
小野：楽しみながら無理なく続けられることが大事なのかなと思います。
小野：そうですね。毎日、歩数が気になったりして見てしまいますね。
阿野：強制的に歩かされるのと違いますよね。
小野：楽しみながら無理なく続けられることが大事なのかなと思います。
コース上のチェックポイントを巡りながら、アプリでチェックイン。
コースの達成状況が見えることで、楽しみながら健康づくりに取り組めます。
コースの達成状況が見えることで、楽しみながら健康づくりに取り組めます。
阿野：ゴールしました！ゲーム感覚で歩いて来たので、あっという間でしたね。楽しかったです。
小野：今回のコースで9ポイントをゲットすることができました。
阿野：めちゃくちゃいいですね。9ポイントありがとうございます。
小野：今回のコースで9ポイントをゲットすることができました。
阿野：めちゃくちゃいいですね。9ポイントありがとうございます。
小野：このウオークチャレンジの他にも、町内会の清掃活動やラジオ体操など地域の活動に参加すると20ポイント獲得できるものがあります。さらに、札幌市内ではさまざまなイベントが開催されていますので、詳しくはアプリやホームページをチェックしてみてください。
2019年初夏に誕生した「SASARU」編集部では北海道民や北海道外に住む道産子、北海道が大好きな方…多くの人の心に刺さる北海道の話題や、つい押ささってしまう情報を集めています。編集部では、読んでくれる皆さんの日常生活に「SASARU」が染み入るように、日々企画を考え取材をしています。 読まさる記事、見ささる記事が、皆さんの心にささりますように。
