2021.4.6

グルメ

“簡単&レンチン”キャラクターオムライス!人気キャラ弁講師が教える

岩澤智千(よっちママ)

キャラクター弁当講師

札幌にもようやく春がやってきました! お弁当や普段のご飯が簡単にかわいくなる、卵を使ったレシピをご紹介します。
卵の上手な焼き方や、時短で作れるチキンライスのレシピも登場するので、色々組み合わせてあなた流にアレンジしてみてくださいね。

ピカチュウ&ポムポムプリンのオムライス

〈材料〉
お好みで作ったチキンライス(冷凍でも可)
海苔、マヨネーズ、ケチャップ各適量
卵 2個
サラダ油 大さじ1弱
・テフロン加工がきいたフライパン
・ラップ
・ジップ付き小袋二枚
〈作り方〉
1.画像の形になるよう、チキンライスをラップ越しにあらかじめ整えておきます。
2.卵を溶いておきます。
3.フライパンを中火で温め、溶き卵を流し薄焼き卵を作ります。
4.焼けたらあたたかい内にラップを外したチキンライスの上にのせ、ラップをかけラップ越しに形を整えます。
5.あとは作りたいキャラクターにあわせて目、鼻、口の海苔をカットし、接着面に接着しやすいようケチャップやマヨネーズをつけて貼ります。
海苔カット苦手な方はジップ付き小袋にマヨネーズ、ケチャップを入れて袋下部の片端を絞りたい太さにカットして、頬やメッセージを入れてください。

簡単レンジでチキンライスの作り方

〈材料〉
ご飯 150g
玉ねぎ 4分の1
ミックスベジタブル 20g
チキン(胸肉・もも肉・ささみ何でも可)30g
ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ1.5

〈作り方〉
1.玉ねぎをみじん切りにし、チキンを食べやすく小さめにカットします。
2.耐熱容器にごはん、1、ケチャップ、ソースを入れてよく混ぜます。
3.ラップをしてレンジで600W、3分加熱します。
4.さらに混ぜお肉に火が通っていたら出来上がりです! 加熱が足りなければ、さらに混ぜてから1分追加してくださいね。

キャラ弁の下地に!目玉焼きの上手な作り方

〈材料〉
卵 1個
海苔、マヨネーズ、ケチャップ各適量
・ジップ付き小袋 2枚
・フライパン(テフロン加工がきいたもの)
・フライパンの蓋(なければアルミホイルで対応してください)
 
〈作り方〉
1.フライパンに卵を割り落とし、中火にかけ蓋をします。
2.2分で火を止めそのまま余熱で目玉焼きを作ります。(2分はS玉の卵の場合です。卵のサイズにより時間調整してください。)
3.あとはオムライス同様デコするだけ!

お好きなキャラクターでアレンジしてもかわいいですよ。
ぜひお試しください!

ピカチュウ&ポムポムプリンのオムライス

〈材料〉
お好みで作ったチキンライス(冷凍でも可)
海苔、マヨネーズ、ケチャップ各適量
卵 2個
サラダ油 大さじ1弱
・テフロン加工がきいたフライパン
・ラップ
・ジップ付き小袋二枚
〈作り方〉
1.画像の形になるよう、チキンライスをラップ越しにあらかじめ整えておきます。
2.卵を溶いておきます。
3.フライパンを中火で温め、溶き卵を流し薄焼き卵を作ります。
4.焼けたらあたたかい内にラップを外したチキンライスの上にのせ、ラップをかけラップ越しに形を整えます。
5.あとは作りたいキャラクターにあわせて目、鼻、口の海苔をカットし、接着面に接着しやすいようケチャップやマヨネーズをつけて貼ります。
海苔カット苦手な方はジップ付き小袋にマヨネーズ、ケチャップを入れて袋下部の片端を絞りたい太さにカットして、頬やメッセージを入れてください。

簡単レンジでチキンライスの作り方

〈材料〉
ご飯 150g
玉ねぎ 4分の1
ミックスベジタブル 20g
チキン(胸肉・もも肉・ささみ何でも可)30g
ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ1.5

〈作り方〉
1.玉ねぎをみじん切りにし、チキンを食べやすく小さめにカットします。
2.耐熱容器にごはん、1、ケチャップ、ソースを入れてよく混ぜます。
3.ラップをしてレンジで600W、3分加熱します。
4.さらに混ぜお肉に火が通っていたら出来上がりです! 加熱が足りなければ、さらに混ぜてから1分追加してくださいね。

キャラ弁の下地に!目玉焼きの上手な作り方

〈材料〉
卵 1個
海苔、マヨネーズ、ケチャップ各適量
・ジップ付き小袋 2枚
・フライパン(テフロン加工がきいたもの)
・フライパンの蓋(なければアルミホイルで対応してください)
 
〈作り方〉
1.フライパンに卵を割り落とし、中火にかけ蓋をします。
2.2分で火を止めそのまま余熱で目玉焼きを作ります。(2分はS玉の卵の場合です。卵のサイズにより時間調整してください。)
3.あとはオムライス同様デコするだけ!

お好きなキャラクターでアレンジしてもかわいいですよ。
ぜひお試しください!

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岩澤智千(よっちママ)

キャラクター弁当講師

キャラ弁ランキング7年連続1位ブロガー。「よっちママ」としてInstagramも人気で、”無理なく楽しく作る”をモットーにしたキャラ弁や料理講座に定評あり! 企業レシピ・メニュー制作やセミナーでも活躍中。