そこの男性陣！メンズスキンケアどうしてる？

まずはじめに、男性だから特別これをしないといけない！というものはありません。
洗顔の仕方、基礎化粧品のつけ方などは女性も男性も同じです。
まずは、基本のスキンケアを見直してみましょう。

スキンケアに“ひと手間”かけて北海道女性のきめ細かい肌をさらに美しく！
https://sasaru.media/article/fashion/20190920_001/


 

男性の肌には特徴があります。

女性にの皮膚に比べて約0.5mm厚いといわれている男性の皮膚。
水分量も、女性より約30-40%少ないといわれています。

また、男性ホルモンの影響で女性よりも皮脂分泌が多く、毛穴が開きやすかったり、ニキビが出来やすいということもあります。

私が日々、患者さんと接していて、男性が悩む肌トラブルは、ニキビや毛穴の開きや詰まり、カミソリ負け、乾燥が多いという印象を受けます。

ニキビは、皮脂分泌が多いからだけが原因ではなく、逆に乾燥することによってニキビができている可能性もあります。
また、仕事の付き合いで不摂生や不規則な生活、疲労などもニキビの原因の１つです。
以前の記事も参考にしてみてくださいね。

食べ過ぎによる大人ニキビにご注意！！
https://sasaru.media/article/fashion/20200123_001/


また、髭が気になる方は朝晩とカミソリを使う人もいるかもしれません。
カミソリはヒゲとともに肌表面の角質までも剃ってしまうので、肌荒れ（いわゆるカミソリ負け）や乾燥を引き起こす原因になってしまいます。

 

肌がベタつくからといって、基礎化粧品を使わない！というのは間違いです。
乾燥から、ニキビや肌荒れの原因になるので、保湿はきちんと行いましょう。

メンズコスメは、皮脂の量が多い男性向けに油分の少ない配合になっていることが多いので、人によっては乾燥が気になることもあるかもしれません。

また、化粧水だけで基礎化粧品をすませるもの乾燥の原因になってしまうので、べたつくところは、化粧水とさっぱりめ乳液、乾燥するところは化粧水としっとり乳液（それも乾燥が気になれば、化粧水とクリーム薄塗り）など、ご自身の肌状態をみて、基礎化粧品を選ぶことをオススメします。

ビタミンC誘導体化粧品は、ニキビ、毛穴など万能なので使ってみると良いと思います。

先ほどもお伝えしたように、髭剃りの刺激はお肌にとってとても強いものです。
カミソリの刺激を極力減らしていくために、大切なことがいくつかあります。

・できればT字カミソリではなく電動シェーバーに

T字カミソリは綺麗にそれる分刺激が強いので電動カミソリがオススメです。
どうしても難しいという方は、シェービングクリームなどでヒゲを柔らかくさせてから剃る、ゴシゴシ剃らないこと、休みの日は剃らないor電動シェーバーにするなど工夫が必要です。

・剃り方に気を付ける
電気シェーバーは、肌に対して直角にあてる、カミソリは毛の流れにそって剃ります。


・髭剃りのあとは念入りに保湿を

髭剃りのあとは、乾燥するので特に口周りは保湿をしっかりしましょう。


・カミソリ負けや、髭部分にニキビなど肌トラブルが続く場合は脱毛を検討する

いくらスキンケアに気を付けていても繰り返す肌荒れ、困りますよね。
そんなときはレーザー脱毛を検討するもの１つです。
脱毛をして、髭の量が減ってくるとカミソリを当てる回数も減るので、トラブルを予防改善してくれます。