2020.4.20

ファッション&ビューティ

おこもり美容の学び~ 春の毛穴ケアは毛穴の種類別スキンケア~

髙樋沙苗

美容皮膚科看護師

2回に渡りお伝えしている毛穴ケアについて。

毛穴にも種類があり、その種類によってスキンケアが変わることや、間違えた毛穴ケアについて前回お伝えしました!!

2回目は、毛穴の種類別正しいスキンケア方法です。

ご自分がどの毛穴でお悩みか、それに必要なスキンケアは何か知っていただけたら嬉しいです。

毛穴の種類別スキンケア

種類別のスキンケアは実はたくさんあります。
ここでは主要なポイントだけお伝えいたしますね。

①開き毛穴

・余分な脂を取り除く

メイク直しをする時に余分な皮脂を取ることが大切です。

油取り紙は、必要な皮脂まで取ってしまうので。ティッシュオフがオススメです。

 

②詰まり毛穴

・無理に押し出さず、ピーリングなどのケア

自分で角栓を押し出そうとすると、毛穴に傷をつけてしまうので、皮膚科やエステサロンなどでのケアがオススメ。
 
・洗顔前にホットタオルで毛穴を開かせる。

レンチンしたタオルを載せたり、メイクを落とす前にスチーマーを当てるなど、汚れを浮かせてから洗顔をする。

・AHA配合、酵素配合の洗顔料などの使用

ピーリング成分や酵素配合の洗顔料は、余分な皮脂や汚れを溶かしてくれます。

スキンケア用品に加えてみてもよいと思います。
③たるみ毛穴

真皮層に働きかけるケアが必要。

化粧品では限界がありますが、コラーゲンを増やすレチノール配合の化粧品や、真皮の再生効果のあるペプチド、コエンザイムQ10配合の化粧品などがオススメ。

美容皮膚科での、たるみ治療、レーザー治療を継続していことを検討してみるのもよいと思います。

 

全ての毛穴ケアに共通すること

意識して毛穴スキンケアで取り入れたいことがいくつかあります。
 

①ビタミンC誘導体配合の基礎化粧品を使う

ビタミンC誘導体は万能です!!

基礎化粧品に迷ったら、ビタミンC湯動態配合の化粧水や美容液を使ってみるのも1つです。

医療機関で販売しているものは、市販のものよりも高濃度で配合されているのでオススメです。


②朝晩の正しい洗顔

皮脂や毛穴が気になるからといって、長時間洗顔したり、1日2回以上洗顔することはオススメできません。
乾燥がまた毛穴の開き、皮脂分泌を促すからです。

1日2回正しい洗顔をすれば十分です。

以前記事にした正しいスキンケアについてもおさらいしてみてくださいね。

正しいクレンジング
https://sasaru.media/article/fashion/20191028_001/

スキンケアのひと手間
https://sasaru.media/article/fashion/20190920_001/
2回に渡ってお伝えしてきた毛穴スキンケアいかがでしたか?

本当の正しいスキンケアとは、ご自身の肌状態を見極め、ご自身の肌トラブルを知り、それに合った正しいスキンケアやお化粧品を選ぶことです。

暖かくなるこれからの時期、本来誰もがもつ素肌力を上げて、新たな新年度を迎えましょう!!

毛穴の種類別スキンケア

種類別のスキンケアは実はたくさんあります。
ここでは主要なポイントだけお伝えいたしますね。

①開き毛穴

・余分な脂を取り除く

メイク直しをする時に余分な皮脂を取ることが大切です。

油取り紙は、必要な皮脂まで取ってしまうので。ティッシュオフがオススメです。

 

②詰まり毛穴

・無理に押し出さず、ピーリングなどのケア

自分で角栓を押し出そうとすると、毛穴に傷をつけてしまうので、皮膚科やエステサロンなどでのケアがオススメ。
 
・洗顔前にホットタオルで毛穴を開かせる。

レンチンしたタオルを載せたり、メイクを落とす前にスチーマーを当てるなど、汚れを浮かせてから洗顔をする。

・AHA配合、酵素配合の洗顔料などの使用

ピーリング成分や酵素配合の洗顔料は、余分な皮脂や汚れを溶かしてくれます。

スキンケア用品に加えてみてもよいと思います。
③たるみ毛穴

真皮層に働きかけるケアが必要。

化粧品では限界がありますが、コラーゲンを増やすレチノール配合の化粧品や、真皮の再生効果のあるペプチド、コエンザイムQ10配合の化粧品などがオススメ。

美容皮膚科での、たるみ治療、レーザー治療を継続していことを検討してみるのもよいと思います。

 

全ての毛穴ケアに共通すること

意識して毛穴スキンケアで取り入れたいことがいくつかあります。
 

①ビタミンC誘導体配合の基礎化粧品を使う

ビタミンC誘導体は万能です!!

基礎化粧品に迷ったら、ビタミンC湯動態配合の化粧水や美容液を使ってみるのも1つです。

医療機関で販売しているものは、市販のものよりも高濃度で配合されているのでオススメです。


②朝晩の正しい洗顔

皮脂や毛穴が気になるからといって、長時間洗顔したり、1日2回以上洗顔することはオススメできません。
乾燥がまた毛穴の開き、皮脂分泌を促すからです。

1日2回正しい洗顔をすれば十分です。

以前記事にした正しいスキンケアについてもおさらいしてみてくださいね。

正しいクレンジング
https://sasaru.media/article/fashion/20191028_001/

スキンケアのひと手間
https://sasaru.media/article/fashion/20190920_001/
2回に渡ってお伝えしてきた毛穴スキンケアいかがでしたか?

本当の正しいスキンケアとは、ご自身の肌状態を見極め、ご自身の肌トラブルを知り、それに合った正しいスキンケアやお化粧品を選ぶことです。

暖かくなるこれからの時期、本来誰もがもつ素肌力を上げて、新たな新年度を迎えましょう!!

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髙樋沙苗

美容皮膚科看護師

看護師、保健師の他に、日本コスメティック協会認定インストラクターなど美容資格12個を持つ。現在は、札幌市内の皮膚科、美容皮膚科で勤務する傍ら美容講師として活動。スクール講師、道内外のセミナーやメディアを通して、医学的根拠に基づいた正しい美容知識の普及をしている。体の内側と外側からのトータルビューティーを提唱し、ヨガインストラクターとしての活動も行っている。