2025.10.29

ライフスタイル

残業を“申請で免除”できるように!みんなもう使ってる?変化する育児世代の働き方

2025年4月から改正!子育て世代の新しい働き方支援

2025年4月から、子育て世代にうれしい法改正がスタートしています。
小学校就学前の子どもを育てるパパ・ママが、会社に申し出ることで残業を免除してもらえるようになりました。

これまでの「育児・介護休業法」では、3歳未満の子どもを育てる労働者のみが対象でしたが、今回の改正により、対象年齢が小学校就学前までに拡大。

子どもが4歳・5歳でも、「保育園のお迎えがある」「夜は子どもの世話で残業が難しい」といった家庭の事情に合わせて、残業免除を申請できるようになったのです。
 

期間は「1か月〜1年以内」で申請OK!


写真AC

この申請は労働者本人の申し出制で、会社は業務上の支障など、特別な事情がある場合を除き、原則として拒否できません。

申請できる期間は、1か月以上1年以内の範囲で指定できます(たとえば「4月1日〜9月30日までの半年間」など)。期間が終わったら、状況に応じて再申請も可能です。

つまり、「今後ずっと残業免除にしてほしい」という一括申請ではありません。
育児の状況に合わせて期間を区切って申し出る仕組みとなっているため、注意が必要です。

また、対象はママだけではなく、育児を担うパパも大丈夫。「今月はママ」「来月はパパ」という形で柔軟に使うことも選択肢のひとつとなりますね。

(ただし労使協定を締結している場合には、適用除外とされる労働者もいます。詳細は勤務先までご確認ください。)

【参考】厚生労働省|育児休業 所定外労働の制限(残業免除)

知っておきたい!申請前に確認しておくポイント

一方で、子育てと仕事の両立は、家庭内だけでなく職場の理解が欠かせません。会社の就業規則や運用ルールを確認してみましょう。

こちらの​制度は、利用開始予定日の1か月前までに事業主に請求が必要とされています。
申請方法や様式は企業ごとに異なる場合もあるため、利用したいときは「うちの会社ではどんな手続きが必要?」と確認するのが第一歩。

すでに制度が始まっている今、知らないままだと“使える権利”を逃してしまうかもしれません。

育児期は、仕事も家庭も慌ただしく過ぎていきますよね。
『頑張りすぎずに働く』その一歩を後押ししてくれるのが、この制度です。

自分のペースで働ける選択肢のひとつとして、この「残業免除」の仕組みをお守りがわりにそっと頭の片隅に置いておくのもいいかもしれません。

2025年の改正では、残業免除だけでなく、「柔軟な働き方を支援する仕組み」も新たに盛り込まれています。

テレワークや短時間勤務の活用がどう変わるのか──次回は、その「柔軟な働き方」の最新ルールを詳しくお伝えします。

期間は「1か月〜1年以内」で申請OK!


写真AC

この申請は労働者本人の申し出制で、会社は業務上の支障など、特別な事情がある場合を除き、原則として拒否できません。

申請できる期間は、1か月以上1年以内の範囲で指定できます(たとえば「4月1日〜9月30日までの半年間」など)。期間が終わったら、状況に応じて再申請も可能です。

つまり、「今後ずっと残業免除にしてほしい」という一括申請ではありません。
育児の状況に合わせて期間を区切って申し出る仕組みとなっているため、注意が必要です。

また、対象はママだけではなく、育児を担うパパも大丈夫。「今月はママ」「来月はパパ」という形で柔軟に使うことも選択肢のひとつとなりますね。

(ただし労使協定を締結している場合には、適用除外とされる労働者もいます。詳細は勤務先までご確認ください。)

【参考】厚生労働省|育児休業 所定外労働の制限(残業免除)

知っておきたい!申請前に確認しておくポイント

一方で、子育てと仕事の両立は、家庭内だけでなく職場の理解が欠かせません。会社の就業規則や運用ルールを確認してみましょう。

こちらの​制度は、利用開始予定日の1か月前までに事業主に請求が必要とされています。
申請方法や様式は企業ごとに異なる場合もあるため、利用したいときは「うちの会社ではどんな手続きが必要?」と確認するのが第一歩。

すでに制度が始まっている今、知らないままだと“使える権利”を逃してしまうかもしれません。

育児期は、仕事も家庭も慌ただしく過ぎていきますよね。
『頑張りすぎずに働く』その一歩を後押ししてくれるのが、この制度です。

自分のペースで働ける選択肢のひとつとして、この「残業免除」の仕組みをお守りがわりにそっと頭の片隅に置いておくのもいいかもしれません。

2025年の改正では、残業免除だけでなく、「柔軟な働き方を支援する仕組み」も新たに盛り込まれています。

テレワークや短時間勤務の活用がどう変わるのか──次回は、その「柔軟な働き方」の最新ルールを詳しくお伝えします。

川西菜都美

社会保険労務士

結喜(ゆき)社会保険労務士事務所 代表 人と人とを喜びでつなげられるような活動をしたいという思いを込めた事務所名です。私自身も3人の子を持つ母親なので、特に働くママや子育て家庭に役立つ情報を届けることに力を入れています。SASARUでも、人事労務やお金のことなど、暮らしに役立つ情報を発信。 自分の足で景色や空気が変わっていく瞬間が好きで、マラソンが趣味です。

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