このところおうち時間が長くて…「正月太り」「コロナ太り」にお悩みの方も多いのでは？「体重計にのるたびに目を逸らしたくなる！でもジムに行くのも…」おうちで簡単にトレーニングできたら最高ですよねぇ。そこで、今回は「ユニクロ」と「ロフト」でお手軽フィットネスアイテムを探してきました！
カラー豊富なフィットネスウエアは「ユニクロ」で！
まずはトレーニングウエアから！おじゃましたのは、札幌駅直結のエスタ５階の「ユニクロ」へ。北海道内最大級なのはもちろん１フロアの大きさとしては世界有数です！
「ウルトラストレッチドライスウェットプルパーカ（1,990円 税別）」は、伸縮性があって軽量化素材でできていて、速乾性もあるので、あらゆるスポーツに対応することができるんです。手持ちのスカートやジーンズに合わせると、普段使いとしてもオシャレに着こなせます。
続いては、「エアリズムシームレスVネックロングTシャツ（1,500 税別）」。汗で出た湿気などを外に放出することで、より快適に過ごすことができる優れもの！ロング丈なので腰までカバーできるのも嬉しいポイントです。
続いてはパンツ。「ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ（1,990円 税別）」は、デザインもシンプルでどのようなトップスにも合わせることができます。360度全方向に伸びる糸が使われていて、とにかく動きやすいんです。紺色だけでも２色あって、カラーの豊富さも魅力です！
「ロフト」で売れてるのはコレ！おうちで簡単トレーニンググッズ！
続いてはエスタ６階の「札幌ロフト」へ。ロフトでは、おうちで簡単にできるトレーニンググッズを集めた「ロフトレ」コーナーを設置。音を気にしない、簡単に体に当ててできるグッズを多く集めています。
中でも人気なのが「こりほぐしローラー（1,980円 税込）」。筋肉の筋膜をはがして体をほぐす商品です。どのように使うのか？やってみました！
まずは「太ももほぐし」。太ももの裏にローラーを入れて自分の体重をかけて前後にコロコロ！筋肉のコリ固まっている部分がほぐされて「痛気持ち良い」感覚です。
続いては、お尻の横側「お尻のほっぺたほぐし」。
この部分をほぐすと肩から足先まで影響があり、全身の疲れが緩和されることが期待できるんだそうです。
この部分をほぐすと肩から足先まで影響があり、全身の疲れが緩和されることが期待できるんだそうです。
続いては「内股deダイエットFit（ハード 1,350円 税込）」。股に挟んで開脚することによって内ももの筋肉を鍛えるという商品です。イスに座りながら美脚を目指すアイテムなんです！
ハードタイプはバネの力が強く、結構きつい！ちなみに体の前で両手で挟むことで、上半身を鍛えることもできます。
ご家庭でできるフィットネスグッズ！手軽で電気も使わない人気のグッズをもうひとつ。
ご家庭でできるフィットネスグッズ！手軽で電気も使わない人気のグッズをもうひとつ。
吹くだけでエクササイズになるという「ロングピロピロ（ストロング1,078 円 スーパーストロング1,188円）」。
複式呼吸エクササイズのアイテムで、昔懐かしい駄菓子屋さんやお祭りで売っていたピロピロを長く強くしたもの！強さは３段階ありますから、まずは軽いのから始めるのが良いかもしれません！
みなさんもご家庭で、簡単に始められるエクササイズからはじめてみませんか？
複式呼吸エクササイズのアイテムで、昔懐かしい駄菓子屋さんやお祭りで売っていたピロピロを長く強くしたもの！強さは３段階ありますから、まずは軽いのから始めるのが良いかもしれません！
みなさんもご家庭で、簡単に始められるエクササイズからはじめてみませんか？
カラー豊富なフィットネスウエアは「ユニクロ」で！
まずはトレーニングウエアから！おじゃましたのは、札幌駅直結のエスタ５階の「ユニクロ」へ。北海道内最大級なのはもちろん１フロアの大きさとしては世界有数です！
「ウルトラストレッチドライスウェットプルパーカ（1,990円 税別）」は、伸縮性があって軽量化素材でできていて、速乾性もあるので、あらゆるスポーツに対応することができるんです。手持ちのスカートやジーンズに合わせると、普段使いとしてもオシャレに着こなせます。
続いては、「エアリズムシームレスVネックロングTシャツ（1,500 税別）」。汗で出た湿気などを外に放出することで、より快適に過ごすことができる優れもの！ロング丈なので腰までカバーできるのも嬉しいポイントです。
続いてはパンツ。「ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ（1,990円 税別）」は、デザインもシンプルでどのようなトップスにも合わせることができます。360度全方向に伸びる糸が使われていて、とにかく動きやすいんです。紺色だけでも２色あって、カラーの豊富さも魅力です！
「ロフト」で売れてるのはコレ！おうちで簡単トレーニンググッズ！
続いてはエスタ６階の「札幌ロフト」へ。ロフトでは、おうちで簡単にできるトレーニンググッズを集めた「ロフトレ」コーナーを設置。音を気にしない、簡単に体に当ててできるグッズを多く集めています。
中でも人気なのが「こりほぐしローラー（1,980円 税込）」。筋肉の筋膜をはがして体をほぐす商品です。どのように使うのか？やってみました！
まずは「太ももほぐし」。太ももの裏にローラーを入れて自分の体重をかけて前後にコロコロ！筋肉のコリ固まっている部分がほぐされて「痛気持ち良い」感覚です。
続いては、お尻の横側「お尻のほっぺたほぐし」。
この部分をほぐすと肩から足先まで影響があり、全身の疲れが緩和されることが期待できるんだそうです。
この部分をほぐすと肩から足先まで影響があり、全身の疲れが緩和されることが期待できるんだそうです。
続いては「内股deダイエットFit（ハード 1,350円 税込）」。股に挟んで開脚することによって内ももの筋肉を鍛えるという商品です。イスに座りながら美脚を目指すアイテムなんです！
ハードタイプはバネの力が強く、結構きつい！ちなみに体の前で両手で挟むことで、上半身を鍛えることもできます。
ご家庭でできるフィットネスグッズ！手軽で電気も使わない人気のグッズをもうひとつ。
ご家庭でできるフィットネスグッズ！手軽で電気も使わない人気のグッズをもうひとつ。
吹くだけでエクササイズになるという「ロングピロピロ（ストロング1,078 円 スーパーストロング1,188円）」。
複式呼吸エクササイズのアイテムで、昔懐かしい駄菓子屋さんやお祭りで売っていたピロピロを長く強くしたもの！強さは３段階ありますから、まずは軽いのから始めるのが良いかもしれません！
みなさんもご家庭で、簡単に始められるエクササイズからはじめてみませんか？
複式呼吸エクササイズのアイテムで、昔懐かしい駄菓子屋さんやお祭りで売っていたピロピロを長く強くしたもの！強さは３段階ありますから、まずは軽いのから始めるのが良いかもしれません！
みなさんもご家庭で、簡単に始められるエクササイズからはじめてみませんか？
「働く女性」の帰宅が増える、ごご４時４８分から放送！「子育てママ」「働く女性」は、夕方は忙しい！そこで、「みんテレ」は、「耳で観る」＝耳で聴くだけで情報がわかる、また夕食の支度で忙しい視聴者にも短時間で情報が分かる、即効性＆実用性のある情報をお届けします。
