2020.12.13

ニュース

「おしゃれで美味しい」北海道産レーズンに大注目!栄養満点で免疫力UPにも期待

コロナ禍で注目されているのがレーズン。パンやお菓子などで食べることの多い食材ですが、実は栄養満点で免疫力のアップにつながると言われています。そんなスーパーフードのレーズンを札幌で作っているソムリエに、レーズン作りを始めたきっかけについて聞いてきました!

レーズン作りで「ブドウ農家を支援」

札幌市中央区で、お昼はカフェ、夜はワインバーを営業している『Café & Shop Seed』。この飲食店のソムリエ 菅原 明洋さんは、ブドウ農家の声をきっかけにレーズン作りを始めました。
 
「余市町のブドウ農家さんから、『はねられる物がたくさんあって悲しい。何かいい方法はないだろうか』と。僕が全量買いますので、元気を出してくださいというところから、北海道産のレーズン作りにチャレンジを始めた」
 
作り始めてから5年間、試行錯誤を繰り返して出来上がったのがこだわりのレーズンです。
ブドウの収穫期には、丸1日工房にこもることもあるのだそうです。最終チェックとして、干しあがったブドウを1つ1つ丁寧にブラッシング。枝の余計な部分やブドウの表面の粉を落としたところで、こだわりのレーズンが出来上がりです。
 
現在は国内だけにとどまらず、海外からも問い合わせが来るとのこと!丁寧にじっくりと作った菅原さんのレーズンは、国内外問わずに注目されています。

レーズンはワインのお供にぴったり

菅原さんのレーズンは、北海道後志地方の仁木町で生産されたブドウを使い、防腐剤や酸化防止剤などは一切使わず作られています。そのため口に入れるとレーズン本来の味が口に広がり、素材そのものの味を楽しめるのがポイント。
 
さわやかな酸味と硬めの食感は、ワインのお供にぴったり!実際に『Café & Shop Seed』でも、ワインのお供としてレーズンが提供されています。
 
枝付きのレーズンは、ウッドボードに乗せるだけでもおしゃれに見えますよね!おうち時間の長い現在、ワンランク上の自宅飲みにも彩を与えてくれます。

食べ過ぎに注意!1日50グラムが目安

レーズンは、スーパーフードとも言われるほど栄養豊富な食材です。管理栄養士の北川恵子さんも、免疫力のアップが期待できるといいます。
 
レーズンの中には、カルシウム、カリウム、鉄、食物繊維、ポリフェノール、アントシアニンが非常に多く含まれているとのこと。免疫改善、血流改善といった働きがあるため、免疫力をアップしたいコロナ禍にぴったりの食材なんです。
 
そんなスーパーフードのレーズンですが、1日に50グラム程度を食べるのがおすすめ!糖質とカロリーが高いので、食べすぎには要注意しましょう。
 
栄養満点なレーズン。免疫力アップを目指して、上手に食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか?

レーズン作りで「ブドウ農家を支援」

札幌市中央区で、お昼はカフェ、夜はワインバーを営業している『Café & Shop Seed』。この飲食店のソムリエ 菅原 明洋さんは、ブドウ農家の声をきっかけにレーズン作りを始めました。
 
「余市町のブドウ農家さんから、『はねられる物がたくさんあって悲しい。何かいい方法はないだろうか』と。僕が全量買いますので、元気を出してくださいというところから、北海道産のレーズン作りにチャレンジを始めた」
 
作り始めてから5年間、試行錯誤を繰り返して出来上がったのがこだわりのレーズンです。
ブドウの収穫期には、丸1日工房にこもることもあるのだそうです。最終チェックとして、干しあがったブドウを1つ1つ丁寧にブラッシング。枝の余計な部分やブドウの表面の粉を落としたところで、こだわりのレーズンが出来上がりです。
 
現在は国内だけにとどまらず、海外からも問い合わせが来るとのこと!丁寧にじっくりと作った菅原さんのレーズンは、国内外問わずに注目されています。

レーズンはワインのお供にぴったり

菅原さんのレーズンは、北海道後志地方の仁木町で生産されたブドウを使い、防腐剤や酸化防止剤などは一切使わず作られています。そのため口に入れるとレーズン本来の味が口に広がり、素材そのものの味を楽しめるのがポイント。
 
さわやかな酸味と硬めの食感は、ワインのお供にぴったり!実際に『Café & Shop Seed』でも、ワインのお供としてレーズンが提供されています。
 
枝付きのレーズンは、ウッドボードに乗せるだけでもおしゃれに見えますよね!おうち時間の長い現在、ワンランク上の自宅飲みにも彩を与えてくれます。

食べ過ぎに注意!1日50グラムが目安

レーズンは、スーパーフードとも言われるほど栄養豊富な食材です。管理栄養士の北川恵子さんも、免疫力のアップが期待できるといいます。
 
レーズンの中には、カルシウム、カリウム、鉄、食物繊維、ポリフェノール、アントシアニンが非常に多く含まれているとのこと。免疫改善、血流改善といった働きがあるため、免疫力をアップしたいコロナ禍にぴったりの食材なんです。
 
そんなスーパーフードのレーズンですが、1日に50グラム程度を食べるのがおすすめ!糖質とカロリーが高いので、食べすぎには要注意しましょう。
 
栄養満点なレーズン。免疫力アップを目指して、上手に食卓に取り入れてみてはいかがでしょうか?

「働く女性」の帰宅が増える、ごご4時50分から放送!「子育てママ」「働く女性」は、夕方は忙しい!そこで、「みんテレ」は、「耳で観る」=耳で聴くだけで情報がわかる、また夕食の支度で忙しい視聴者にも短時間で情報が分かる、即効性&実用性のある情報をお届けします。

Official SNS 公式SNS

フォローして最新情報を受け取る