なかなか普段気が付かないフットケア。今回は「NailSalon AriuM(ネイルサロン アリウム)」のAyanoさんに教わる、自宅で簡単にできるフットケアをご紹介します！
夏に向けて、サンダルを履きこなす素敵な足を手に入れちゃいましょう♡
まずは指の付け根・かかとのケア #フットネイル
今回紹介するフットケアではお湯を使うので、お風呂場などで行うのがおすすめ。足がふやけた状態でケアをしていきます！
使うのは、フットファイル（足裏用やすり）です。お湯で湿らせたフットファイルを一方向に動かし、指の付け根やかかとの角質を取っていきます。
ゴシゴシ動かさないことがポイントです◎フットファイルが乾いた場合、その都度お湯で湿らせてください。
使うのは、フットファイル（足裏用やすり）です。お湯で湿らせたフットファイルを一方向に動かし、指の付け根やかかとの角質を取っていきます。
ゴシゴシ動かさないことがポイントです◎フットファイルが乾いた場合、その都度お湯で湿らせてください。
指の間も忘れずに！
指の間は、上から下へ、縦に動かしていきます。足の指を押さえて固定するとスムーズに動かすことができますよ。
土踏まずも忘れずに角質ケア
土踏まずにも意外に角質が。土踏まずは、フットファイルの粗くない面でカーブを描くように当てていきます。痛くない程度に角質を取ります。
もちろん保湿も忘れずに
足の角質を取り終わったら、ボディクリームなどでしっかり保湿をします。保湿をしないと肌が弱くなる原因になってしまうので、必ず塗りましょう！
また、フットケアは週に3回程度行うのがベスト。これで美足を手に入れましょう♡
また、フットケアは週に3回程度行うのがベスト。これで美足を手に入れましょう♡
フットネイルでお洒落度UP♪
セルフネイルで気分をあげよう！
今回フットケアとセルフネイルを教えてくれたAyanoさんがいる「NailSalon AriuM」は、マシーンを使わず最初から最後まで丁寧な施術が評判のサロンです。オフィスネイルからデザイン持ち込みのアートネイルまで幅広く対応しています。
まずはデザインをインスタグラムからチェックしてくださいね。
Instagram
サロン nailsalon.arium
Mikaさん nailsalon.arium_mika
Ayanoさん nailsalon.arium_ayano
まずはデザインをインスタグラムからチェックしてくださいね。
サロン nailsalon.arium
Mikaさん nailsalon.arium_mika
Ayanoさん nailsalon.arium_ayano
まずは指の付け根・かかとのケア #フットネイル
今回紹介するフットケアではお湯を使うので、お風呂場などで行うのがおすすめ。足がふやけた状態でケアをしていきます！
使うのは、フットファイル（足裏用やすり）です。お湯で湿らせたフットファイルを一方向に動かし、指の付け根やかかとの角質を取っていきます。
ゴシゴシ動かさないことがポイントです◎フットファイルが乾いた場合、その都度お湯で湿らせてください。
使うのは、フットファイル（足裏用やすり）です。お湯で湿らせたフットファイルを一方向に動かし、指の付け根やかかとの角質を取っていきます。
ゴシゴシ動かさないことがポイントです◎フットファイルが乾いた場合、その都度お湯で湿らせてください。
指の間も忘れずに！
指の間は、上から下へ、縦に動かしていきます。足の指を押さえて固定するとスムーズに動かすことができますよ。
土踏まずも忘れずに角質ケア
土踏まずにも意外に角質が。土踏まずは、フットファイルの粗くない面でカーブを描くように当てていきます。痛くない程度に角質を取ります。
もちろん保湿も忘れずに
足の角質を取り終わったら、ボディクリームなどでしっかり保湿をします。保湿をしないと肌が弱くなる原因になってしまうので、必ず塗りましょう！
また、フットケアは週に3回程度行うのがベスト。これで美足を手に入れましょう♡
また、フットケアは週に3回程度行うのがベスト。これで美足を手に入れましょう♡
フットネイルでお洒落度UP♪
セルフネイルで気分をあげよう！
今回フットケアとセルフネイルを教えてくれたAyanoさんがいる「NailSalon AriuM」は、マシーンを使わず最初から最後まで丁寧な施術が評判のサロンです。オフィスネイルからデザイン持ち込みのアートネイルまで幅広く対応しています。
まずはデザインをインスタグラムからチェックしてくださいね。
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Mikaさん nailsalon.arium_mika
Ayanoさん nailsalon.arium_ayano
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2019年初夏に誕生した「SASARU」編集部では北海道民や北海道外に住む道産子、北海道が大好きな方…多くの人の心に刺さる北海道の話題や、つい押ささってしまう情報を集めています。編集部では、読んでくれる皆さんの日常生活に「SASARU」が染み入るように、日々企画を考え取材をしています。 読まさる記事、見ささる記事が、皆さんの心にささりますように。
