北海道は秋が長い！秋こそ頭皮！ヘアケアを始めましょう！！

髪の毛への影響として、１つ目は紫外線の熱による乾燥です。
ツヤやコシがなくなってしまい、ごわごわした手触りになってしまいます。

２つ目は、紫外線が髪の毛の成分であるタンパク質を分解してしまうことによる切れ毛や枝毛です。
秋は抜け毛の多い時期でもあり、髪の毛が弱くなるとさらに髪が抜け、薄毛の原因にもなりかねません。

３つ目は、紫外線により髪の毛のメラニンが分解され、髪の色が抜けて赤茶色になってしまいます。
パーマやカラーをしている方は髪の毛が傷んでいることが多いため、紫外線に対する刺激に弱く、より変色しやすくなってしまいます。
 

髪の分け目が日焼けして赤くなったりヒリヒリした経験はありませんか？

頭皮も顔の肌と一緒なので、日焼けをします。

紫外線により頭皮が炎症を起こすと、頭皮の皮膚が剥けたり、痛かったり日常生活にまで支障をきたしてしまいます。

毛根を痛める原因にもなり、これから生えてくる髪の毛も弱った毛になってしまいます。

では、具体的に夏のダメージを回復させるためにはどのようなケアをしたら良いのでしょうか？

毎日のホームケアと、ご自身へのご褒美も込めたサロンケアの２つがとても大切ではないかと思います。

ホームケア、サロンケアそれぞれどのようなヘアケアが夏のダメージ回復に良いのでしょう？

大通の人気サロンNUMBER NINE札幌大通の店長・ヘアクリエーターの勝谷悟史さんにお話しを伺いました。
 

ホームケアの１つとして、髪の畑と言われる頭皮をケアすることからヘアケアは始まります。

頭皮ケアと聞くと、年齢が進んでから…というイメージがありますが、年齢関係なく頭皮ケアは必要なのです。

「頭皮に栄養がないと髪にも栄養が行き渡らないため、頭皮マッサージがとても大切なケアです」と勝谷さん。

頭皮マッサージをすることによって、血行が良くなり、抜け毛予防、皮脂分泌を正常化し匂いも抑えられるそうです。

シャンプーを泡立てた後にシャンプーブラシでマッサージをすると効果的とか。
もちろん手でのマッサージでもＯＫ

頭皮が１ｍｍ下がると、顔は３ｍｍとたるむそうです。
ヘアケアは大切なスキンケアの１つなんです。

もう１つホームケアで意識したいのは、シャンプー剤の選び方。

髪のダメージ補修と言えば、保湿成分配合のトリートメント剤で、念入りにトリートメントを。と思いがちですが、それと同時にシャンプーの選び方も大切なのだとか。

洗浄力の強い「ラウレス硫酸塩」は必要な油分を取ってしまい、より頭皮や髪の毛を乾燥させてしまうそうです。
シャンプーの成分表記を見た時にこの「ラウレス硫酸塩」が配合されているかどうかがポイントです。
ただし赤ちゃんでも安心して使える「〇〇ベタイン」と呼ばれるものが一緒に配合されていると洗浄力もマイルドになるそうです。

サロン専売のヘアケア商品は、お悩みや髪質に合わせて美容師さんのカウンセリングを受け購入できるので、シャンプーを自分で選べない！という方にも安心して使うことができますね。
これも、ホームケアでとても大切なことです。

頭皮、髪の毛ともにケアできる「ヘッドスパ＋トリートメント」がオススメなケア。

炭酸ヘッドスパは、リラックス効果だけではなく、炭酸クレンジングにより血行促進効果、夏のダメージ回復には最適です。

「女性の８割の方が地肌のお悩みを抱えていますが、６割の方が何をしてよいかわからないというデータもあります。まずはヘッドスパ＋トリートメントで、頭皮から健康な髪作りをしていただければと思います。」と勝谷さん。

「サロンケアとして頭皮と髪のケアを行うのと並行し、毎日のヘアケアがとても大切です。是非、信頼できるサロンのヘアケア商品をホームケアとして使ってみて下さい。北海道は乾燥の時期が早くやってくる為、北海道の女性は早めにヘアケアが必要です！！信頼できる美容師さんに相談し、お悩みに合ったヘアケア商品を選んでもらい、毎日のケアに活かしていただきたいです」
 

夏にダメージを受けた頭皮を回復させることが、美髪への近道！
秋冬でも乾燥知らずのツヤ髪を手に入れるために、今日から頭皮と髪のケアを始めてみませんか？
（ライター：髙樋沙苗）